Ai que o bikini não estica

No começo da Primavera, Ana começa a fazer um regime de emagrecimento, tomando comprimidos inibidores do apetite. De vez em quando prevarica, comendo um duchaise, mas logo a seguir toma o chá que lhe garante o ventre liso. Nos finais da Primavera, já emagreceu cinco kilos, sente-se em forma no bikini modelo reduzido mas ainda não é o suficiente. Mais três kilos e seria o ideal para pavonear o corpo sem excessos de gordura. Quem diz três, diz quatro ou cinco. Com esforço chega-se lá. Obsecada pela magreza e pelo medo de ganhar peso, Ana, é uma anoréxica nervosa.

Nos anos 60, a modelo Twiggy, ao exibir a mini saia da criadora de moda Mary Quant, no seu lindo esqueleto, determina as medidas anatómicas femininas, condenando as mulheres de constituição normal a sentirem-se deformadas, lançando-as numa anorexia nervosa que viria a ter consequências de saúde graves trinta anos depois.

A anorexia nervosa caracteriza-se pela recusa de manter um peso corporal normal associada a um medo imenso de ganhar peso. A pessoa anoréxica não tem falta de apetite. Apenas se recusa a alimentar-se.

O falso ideal de beleza trinca espinhas saltou das passerelles para a sociedade em geral e, a mulher moderna esquece-se que a ideia não nasceu de opiniões varonis mas sim, das opiniões de outras mulheres desejosas de tal irregularidade.

A boa forma física é importante. Manter o corpo saudável sem excessos de gorduras é o ideal por uma questão de boa saúde, de boa actividade física e mental e não por princípios estéticos que colocam em risco a sanidade emocional e a vida.


da Leonor



Para manter a forma física aconselho os seguintes exercícios.

O VP num pino equibradíssimo (para quem gosta de tratamentos de choque)

No dia seguinte o VP não conseguia mexer-se. Mas a “ressaca” faz parte do exercício.


Eu fiquei-me pelos exercícios de manutenção: nadar de costas e crawl (que não está aqui documentado).


Como? Eu saltar? Ah! Da borda da piscina e vá lá, vá lá… é preciso que me empurrem, rsssssssssssssss